體育科普 | 全民健身正當(dāng)時，這些體育小知識知多少？
文章來源：體育教研部發(fā)布時間：2024-12-19瀏覽次數(shù)：10
在注重身體健康的當(dāng)下，越來越多的人加入到體育運動的隊伍中，對于老手來講，各種運動知識技巧基本上可以駕輕就熟，而對于那些萌新來說，簡單的科普怎么夠？「體育小知識課堂」開講啦，快拿小本本記好！
大家都知道，地球運動有自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)之分。自轉(zhuǎn)是地球繞地軸自西向東旋轉(zhuǎn)；公轉(zhuǎn)即是地球按一定的軌道環(huán)繞太陽旋轉(zhuǎn)。地球自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)的原理是設(shè)置運動場方向必須考慮的重要因素之一。
若以運動場為參照體，中午12 時前太陽光從運動場的東西向西直射，過了12 時以后，太陽光又從運動場的西面向東直射。假如運動場是東西朝向的話，那么太陽光在上午或下午因直射或反射使人目眩，勢必會對運動員的訓(xùn)練或比賽及對在場上進行工作的裁判員帶來影響。
有朋友認(rèn)為，游泳時毛孔被水包裹，無法排汗，實際上，游泳時身體會正常流汗。但由于一直浸泡在水里，導(dǎo)致大量出汗我們也沒有明顯感知，從而有可能發(fā)生脫水狀況。因此，在游泳之前1-2小時，補充455-900毫升的水分，保證自己在游泳是能夠維持體液平衡，保持健康。
很多朋友平時都喜歡打羽毛球，但你們有注意過羽毛球的羽毛數(shù)量嗎？事實是，羽毛球的羽毛根數(shù)只有在對稱時才能保持羽毛的平衡，當(dāng)羽毛根數(shù)為2的平方數(shù)時是最對稱的。而16根是保持羽毛間除最合適的根數(shù)，重量約為5G，能有效保證羽毛球的平穩(wěn)飛行。
其實，歷史上也曾經(jīng)也有過14根、15根羽毛做的羽毛球，但后來國際羽聯(lián)統(tǒng)一了標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在都是一律用16根羽毛做的羽毛球了。在六十年代末七十年代初期，中國國家隊有一個叫梁戈亮的隊員，他采用橫排削球打法，正面是反膠，反面是長膠，而當(dāng)時的乒乓球拍兩面的顏色都是一樣的，導(dǎo)致對手根本判斷不出來他打出怎樣的球。各國把這個情況反應(yīng)給了國際乒聯(lián)，于是國際乒聯(lián)就規(guī)定球拍兩面的膠皮不能相同，這就是如今的乒乓球拍一面是紅色一面是黑色的原因。
操場跑道是逆時針設(shè)計，田徑比賽中運動員總是逆時針跑步，你注意到了嗎？我們的心臟位于身體偏左，承載著重量較大的血液，因此整個胸腔的重心略偏左。當(dāng)跑步向左轉(zhuǎn)彎時，人體需要向心力，因此向著左邊轉(zhuǎn)會比向右轉(zhuǎn)有更多的向心力。也就是說，彎道超越時，向左轉(zhuǎn)彎會表現(xiàn)更好
網(wǎng)球的球體由橡膠和若干種合成材料制成。用來使球面變得毛茸茸的是一種用羊毛和尼龍織成的絨毛布。在粘上絨毛布之前，球體的表面又硬又滑，球受擊后，球速極快。給網(wǎng)球加上絨毛，則可以減慢球速。球面布滿絨毛后，網(wǎng)球受到的風(fēng)阻加大，不僅反彈力減弱，球速也會減慢。給網(wǎng)球加上絨毛，還可以增加球拍對球的控制力。球每次接觸球拍，球拍上的網(wǎng)線會將球扣住片刻，同時球會壓縮。如果球的表面硬而光滑，球通常會立即從球拍反彈，使選手較難發(fā)揮球技。
