【一顆咸鴨蛋含4克鹽】咸鴨蛋到底有多咸呢？根據(jù)咸鴨蛋的營養(yǎng)標(biāo)簽，其含鈉為2700毫克/100克，一個重70克的咸鴨蛋，可部分按60克計(jì)算，含鈉1620毫克，換算成食鹽為4.1克鹽。一個咸鴨蛋下肚，一天的鹽量就差不多了，各位童鞋要悠著點(diǎn)吃哦~