夏日來(lái)臨
各位茶客是否有關(guān)于體重的憂慮
需要管理體重的不止我們
運(yùn)動(dòng)員也不例外
本期下午茶
我們一起去看看
競(jìng)技場(chǎng)上體重管理那些事兒

年齡增長(zhǎng),身體變化,尤其對(duì)練習(xí)體操、跳水、花樣滑冰等技巧性較強(qiáng)項(xiàng)目的小花們來(lái)說(shuō),發(fā)育期是必須要面對(duì)的問(wèn)題。

中國(guó)體育報(bào)2024年11月1日08版,《從“小豆丁”到“大姐姐” 邱祺緣動(dòng)力滿滿沖向洛杉磯》呈現(xiàn)了體操運(yùn)動(dòng)員邱祺緣直面闖“發(fā)育關(guān)”的勇敢:

正在直闖“發(fā)育關(guān)”的邱祺緣動(dòng)力滿滿,新的奧運(yùn)周期將向新目標(biāo)發(fā)起沖擊。
“我處在發(fā)育期,正在長(zhǎng)身體,所以一休息能力就下降更快。體重比巴黎奧運(yùn)會(huì)時(shí)大概增長(zhǎng)了4、5斤,在訓(xùn)練上已經(jīng)費(fèi)勁了?!?/span>體重增加,對(duì)于邱祺緣的絕對(duì)強(qiáng)項(xiàng)之一高低杠影響最大?!?/span>其他三項(xiàng)可以腳借力,但是高低杠完全靠手在帶,本身我的手肘就有傷,人一變重更容易帶不動(dòng)。特別明顯的是并掏動(dòng)作,現(xiàn)在非常難做了。算是女選手過(guò)發(fā)育關(guān)時(shí)的一個(gè)‘標(biāo)志’吧,很多人都會(huì)在這個(gè)階段做不了并掏了。”


跳水選手同樣如此。中國(guó)體育報(bào)2024年7月28日03版《40年,“夢(mèng)之隊(duì)”用拼搏鑄就47金》曾記錄:
巴黎奧運(yùn)周期,中國(guó)跳水隊(duì)面臨諸多挑戰(zhàn)。全紅嬋、陳芋汐都迎來(lái)生長(zhǎng)發(fā)育期,這是女子跳水運(yùn)動(dòng)員的一大關(guān)。跳臺(tái)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求很高,隨著年齡增長(zhǎng)、身體變化,陳芋汐和全紅嬋面臨體能下降、技術(shù)不穩(wěn)、訓(xùn)練質(zhì)量下降等問(wèn)題。
即便如此,中國(guó)跳水隊(duì)的小花們付出極大努力,依然保持了極高水平。在今年各項(xiàng)大賽中,她們爭(zhēng)金奪銀表現(xiàn)出色,仍然是世界上最好的跳水運(yùn)動(dòng)員。正在直面困難的全紅嬋不久前表示:身體長(zhǎng)了很多,要通過(guò)訓(xùn)練多加練習(xí),提高自己的力量。教練陳若琳也透露,“全紅嬋對(duì)自己的要求很高,我對(duì)她非常有信心?!?/span>